入秋高血压

1、高血压如何防止出鼻血 对症下药是根本

一是尽早治疗。一旦发现头疼、眩晕、失眠、肢体麻木等症状，应立即测量血压并就医。早期治疗有助于避免病情恶化。二是适度治疗。高血压治疗需循序渐进，避免短期内大量使用短效药物迅速降压，以防因血压骤降导致身体不适及心脑血管意外等风险。三是联合用药。通过联合多种药物，既能增强疗效又能减少副作用，使血压更平稳地下降。四是持久治疗。在医

2、秋天是哪几种疾病的高发期,别让秋高气爽,变成多病之秋？

1、高血压 秋天过后首先要担心的是高血压。大多数人没有感觉到高血压。很难查出他们是否没有通过血压测量。饮食咸或无运动习惯，不利于控制血压，容易引发高血压。另一些人错误地认为，当他们长大了，他们的血压很高，他们有高血压。事实上，无论年龄多大，高血压都需要注意和及时治疗。平时，我们应该在...

3、为什么高血压病人在天气骤变后容易发病？

中老年人的关节炎患者，在潮湿天气更要及早做好防治，特别是生活上注意防护，保持室内干燥，注意保暖；要做好膝关节和腰部的保暖，早晚气温低湿度大，不适宜户外活动，白天室外气温高、湿度低，可多进行户外活动。患有高血压、冠心病、心律失常等慢性病的患者尤其是老年人在潮湿天气要格外注意，除坚持规律...

4、贴秋膘注意人群

由于夏季温度高、湿度大，易引起肠胃不适。入秋后大量进补肉食会加重肠胃负担，易致消化功能紊乱，出现腹泻、胃胀等症状。秋天是消化道疾病的高发期，频繁吃肥甘厚味之物会让肠胃更加脆弱。建议给肠胃一个调整适应期，尽量少吃高油高脂食物。心脑血管疾病患者：对于有高血压、高血脂、动脉硬化等基础疾病的...

慎饮食、勤运动、抗燥寒、防“五高”

冬天的寒冷刺激，可使体内儿茶酚胺物质增加，促使血压升高，冠状动脉痉挛，易诱发脑溢血、心肌梗塞等严重糖尿病并发症，故应注意防寒保暖，及时增加衣服，适时减少外出活动时间。秋冬季是糖尿病足的高发季节，要特别注意足部皮肤的护理，可以使用一些润肤乳及润肤膏，穿宽松的棉鞋，经常换袜子，保持脚的清洁、...

初秋易生病,中老年人要做好3“防”,坚持4“勤”,健康一整年

防中风 大家对中风可能有一定的了解，年过半百，最担心的就是各种疾病，而中风作为一种突发性疾病，对我们的生活和身体都会造成不可挽回的伤害。而且在这段时间，因为温差变化较大，血压也跟着波动，尤其是高血压患者，血压本来就不稳定，要谨防中风“登门”。防心梗 无论是脑梗塞还是心梗塞，最根本的...

秋冬季是心脑血管疾病的高发期,中老年人如何在冬季做好自我保护呢？百 ...

毕竟到了秋季，天气会比较干燥，会导致血流量和心跳速度的增加，心肌耗氧量也会增加。大家熟知的吸烟、高血压、高血糖、高血脂及高体重都是诱发心脑血管疾病的因素，尤其以前三个因素最为凶险。要增加对血压、血糖、血脂及体重的监测管理。入秋了，对于本身心脏功能较弱，或患有心血管疾病的朋友来说...

入秋后,我们怎么吃才是健康的呢？

经过炎热的夏季，人体新陈代谢消耗很大， 每日太傲，睡得太晚，导致人体津液透支，身体状况越来越差，秋季更适合养生，从调整睡眠开始，每晚尽量在10~11点前睡觉。4，不要太过优思。由夏入秋，人的情绪也会发生较大的变化，过于优思，思想压力过大，会导致季节病发作，如秋季高血压，心脏病等。

入秋后,吃哪些蔬菜比吃肉强呢？

芹菜：富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有很好的降压、降脂作用，适合心血管疾病患者食用。茄子：含有丰富的维生素p，能增强毛细血管的弹性，防止血管破裂，对于高血压和心脑血管疾病患者有益。大白菜：富含维生素c和钙，能清热解毒，润肠通便，适合秋季干燥气候下食用。莴苣：含有丰富的维生素和矿物质，特别...

入秋了,去宁夏旅游需要带什么？

1、宁夏地势高，患有高血压、心脏病、气管炎、哮喘病的人，初到宁夏可能会有头晕、心跳快、气短、气喘等反映，因此，来宁夏的时候最好带一些防护药品。2、宁夏气候干燥，有人可能会出现鼻腔干痛、口焦舌燥、皮肤于裂等症，因此，需带一些常用药，如油质滴鼻药水或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡土林...